👑 Rituel - Reprendre la couronne

🔑 L’intention du rituel

Durée : 15 à 30 minutes

Objectif : se reconnecter sans pression, sans performance, sans attente sexuelle

Mots-clés : présence

🕯️ Le déroulé du rituel

🕯️PREPARER L' ESPACE

  • Choisissez un moment calme
  • Eteignez les écrans
  • Préparez l'huile de massage
  • Créez une lumière douce

Asseyez-vous ou allongez vous confortablement, habillés ou non, selon votre envie.

Il n'y a pas de règle. Seulement un cadre.

👑ETAPE 1 - LA PAUSE ROYALE (2 minutes)

Asseyez-vous face à face.
Posez une main sur votre coeur.
Fermez les yeux.
Respirez ensemble.
Sans parler.
Sans vous toucher.
Juste sentir la présence de l'autre.
Quand vous êtes prêts, ouvrez les yeux.

👑 ETAPE 2 - LA DECLARATION (3 minutes)

A tour de rôle, complétez cette phrase à voix haute :

" Aujourd'hui, je n'attends rien de toi. Je suis juste là pour.. "(écouter/ ressentir/ être avec toi/ me déposer)

L'autre écoute.
Sans répondre.
Sans commenter.

👑ETAPE 3 - LE TOUCHER SANS INTENTION (10- 15 minutes)

Prenez l'huile de massage en prenant soin de ne pas en renverser.
Versez un peu d'huile dans la main.
Celui ou celle qui donne le toucher le fait lentement, sur :

  • les épaules
  • le dos
  • les bras
  • la nuque

❌ Zones sexuelles interdites.
❌ Pas de caresses "excitantes".
✔️Toucher lent
✔️Toucher enveloppant
✔️Toucher sécurisant

Le but n'est pas de provoquer.
Le but est de rassurer le corps.
Puis inversez les rôles si vous le souhaitez.

👑ETAPE 4 - LA RECONNAISSANCE (2 minutes)

Regardez-vous.
Dites simplement : 
" Merci d'être là "
Rien de plus.
C'est suffisant.

✨ Après le rituel

Vous pouvez :

  • Rester enlacés
  • parler
  • vous endormir
  • ou passer à autre chose

Il n'y a aucune suite obligatoire.
Reprendre la couronne, c'est retrouver sa place, pas performer.

👑RAPPEL ROYAL

Le désir ne se force pas .
Il se rassure.
Il se respecte.
Il revient quand le corps se sent en sécurité.

👑Gode Save The Q👑