🕯️ Le déroulé du rituel
🕯️PREPARER L'ESPACE
- Choisissez un moment calme
- Eteignez les écrans
- Créez une ambiance feutrée
- Préparez l'huile ou la bougie de massage
Disposez l'espace comme un lieu sacré. Simple. Intime. A vous.
👑ETAPE 1 - L'OUVERTURE DE LA CEREMONIE (5 minutes)
Tenez-vous face à face.
Chacun pose une main sur son cœur.
Fermez les yeux.
Respirez ensemble, lentement, trois fois.
Puis, à tour de rôle, prononcez cette phrase :
" Je suis ici, présent(e), libre et consentant(e)."
👑ETAPE 3 - L'OFFRANDE SENSORIELLE (15-30 minutes)
Celui ou celle qui offre devient Gardien(ne) de la Cérémonie.
Avec l'huile ou la bougie :
- touchez lentement
- sans objectif
- sans attente
Chaque geste est une offrande.
Chaque réaction est accueillie.
A tout moment, chacun peut dire :
" plus lent "
" autrement "
" stop "
Le respect est la règle royale.